İnülin birçok bitkide doğal olarak bulunur ve bitkilerde yedek bir polisakkarittir. 30'dan fazla000 bitkinin inülin üretebildiği tahmin edilmektedir. Bu lif ince bağırsakta emilmez, ancak yine de sindirim sisteminde kendi ağırlığının birkaç katı suyu emebilen jel benzeri bir madde oluşturur. Tabii ki, faydaları bundan daha fazlasıdır. Aşağıda 7 faydasını listeledim.organik inülin.
1. Kan lipitlerini bir dereceye kadar kontrol edin
Günlük belirli miktarda inülin alımı, serum toplam kolesterolünü (TC) ve düşük yoğunluklu protein kolesterolü (LDL-C) etkili bir şekilde azaltabilir, yüksek yoğunluklu lipoprotein oranını artırabilir ve kan lipid durumunu iyileştirebilir. Bilimsel raporlara göre, 50-90 yaşındaki yaşlı hastalar her gün 8 gr yer elması inülini aldılar ve kandaki gliserit ve toplam kolesterol seviyeleri iki hafta sonra azaldı. Bağırsak yolunun bitiminden önce, inülinin kendisi, karaciğer metabolizmasının bir aracısı olan kısa zincirli yağ asitleri ve laktata fermente edilir. Kısa zincirli yağ asitleri kanda yakıt olarak kullanılabilir ve propiyonat kolesterol sentezini inhibe eder.
2. Kan şekerini düşürün
organik inülinidrar şekerini yükseltmeyen bir karbonhidrattır. Üst bağırsakta basit şekerlere hidrolize olmaz ve bu nedenle kan şekeri ve insülin seviyelerini yükseltmez.
3. Minerallerin emilimini teşvik edebilir
İnülin, Ca2 plus, Mg2 plus, Zn2 plus, Fe2 plus ve diğer minerallerin emilimini büyük ölçüde artırabilir. Raporlara göre, sırasıyla 8 yıl ve 1 yıl boyunca 8 g/gün inülin tüketen ergenler, Ca emiliminin önemli ölçüde arttığını ve vücudun kemik mineral içeriği ve yoğunluğunun da önemli ölçüde arttığını bulmuşlardır.
4. Bağırsak mikroflorasını düzenler, bağırsak sağlığını iyileştirir ve kabızlığı giderir
İnülin, gastrik asit tarafından zorlukla hidrolize edilip sindirilebilen ve yalnızca kolondaki yararlı bakteriler tarafından kullanılabilen, böylece bağırsak ortamını iyileştiren, suda çözünür doğal bir diyet lifidir.
5. Toksik fermantasyon ürünlerinin üretimini engelleyebilir, karaciğeri koruyabilir.
Gıda, sindirim ve emilimden sonra kolona ulaşır. Bağırsak saprofit bakterilerinin (Escherichia coli, Bacteroides, vb.) etkisi altında, birçok toksik metabolit üretilebilir ve kolonda inülinin fermantasyonu ile üretilen kısa zincirli yağ asitleri, kolonun pH'ını azaltabilir ve inhibe edebilir. saprofitik bakterilerin büyümesi, toksik ürünlerin oluşumunu azaltır ve bağırsak duvarındaki tahrişlerini azaltır. Çünkü inülinin bir dizi metabolik aktivitesi toksik maddelerin üretimini engelleyebilir, dışkılama sıklığını ve miktarını artırabilir ve kolon kanserinin önlenmesinde faydalı olan anti-kanser etkileri olan kısa zincirli yağ asitleri üretebilir.
6. Kabızlığı önleyin
İnülin diyet lifi, gıdanın midede kaldığı süreyi azaltır ve dışkılama miktarını artırır, böylece kabızlığı etkili bir şekilde tedavi eder.
7. Obezitenin yardımcı tedavisi
organik inülinkilo kaybı, içeriğin viskozitesinin arttırılması, gıdanın mideden ince bağırsağa girme hızının düşürülmesi, böylece açlığın azaltılması ve gıda alımının azaltılması ile ilgilidir.
JOYWIN adamakorganik inülinon yıldan fazla bir süredir. Dünyanın en büyük organik inülin ve Kudüs enginarı inülin üreticisiyiz. İnülin hakkında daha fazla bilgi edinmek veya satın almakla ilgileniyorsanız, adresine e-posta gönderebilirsiniz.contact@joywinworld.com. Mesajı gördükten sonra en kısa sürede size cevap vereceğiz.